Terapia psicológica
No estás exagerando.
No estás solo.
Y tiene solución.
Somos para ti si...
Sientes inestabilidad emocional.
No puedes dejar de darle vuelta a tus pensamientos
Te autocriticas continuamente.
Sientes que no vives como quieres.
Te cuesta tomar decisiones.
Siempre dejas tus objetivos para lo último.
Tienes dificultades para relacionarte con los demás.
Tienes baja autoestima.
En terapia trabajamos contigo para entender lo que te pasa, aprender herramientas, cambiar patrones que se repiten y sentirte más en calma.
Cómo te vamos a ayudar
Visión práctica
Nos gusta la psicología aplicada a la vida cotidiana, sin frases vacías y con acciones dirigidas a lo importante: tu bienestar.
Entendimiento y validación
Somos defensoras de que el cambio debe ir de la mano de estos dos pilates, sin ellos no llegaremos al largo plazo.
Método propio
Después de años de trabajo y estudio de las terapias más eficaces, hemos creado nuestra propia perspectiva manteniendo los principios
Lo que dicen las personas que acompañamos
A diferencia de enfoques más tradicionales centrados solo en cambiar pensamientos y emociones,
nuestro trabajo no sigue un único camino.
Nos adaptamos a lo que necesitas en cada momento:
a veces será aprender a calmar lo que estás sintiendo,
y otras, entender qué te ha llevado hasta ahí.
Por qué he
creado todo esto
Alotrolado Psicología nace de una pregunta:
¿Cómo quiero vivir la psicología?
Tras empezar a trabajar en centros de psicología en 2020, viví de cerca un modelo de crecimiento rápido donde lo clínica empezaba a quedar en un segundo plano. Ahí apareció una incomodidad clara: no todo vale.
Decidí crear un espacio diferente.
Más ético, más humano y también más sostenible.
Un lugar donde no se trabaja desde la prisa ni desde llenar agendas, sino desde el cuidado, el tiempo y la presencia real en cada proceso.
El equipo fue creciendo con personas que comparten esta forma de entender la psicología y también con una decisión importante: las personas van por encima del dinero.
Hoy, Alotrolado Psicología es eso, un espacio coherente, cuidado y fiel a una forma de hacer terapia que pone a las personas por encima de todo.
Contacta con nosotras
A veces dar el primer paso cuesta, pero no tienes por qué hacerlo sola/o. Si quieres saber más sobre nuestros servicios o directamente queires que nos pongamos en contacto contigo para comenzar a trabajar en tu bienestar, ¡Escríbenos! Estamos deseando escucharte
+34 624 65 89 47
hola@alotroladopsicologia.es
Información protección de datos Natalia Mateos Chanca.
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